¿Te sientes satisfech@ con tu vida? ¿Sabes por dónde empezar a diseñar la vida que deseas?
Muchas veces no supe por donde empezar, me sentí desmotivada, sentí que mi vida era una vida insignificante. A veces, tenemos la sensación de cierto desequilibrio o falta de satisfacción pero nos cuesta identificar lo que está fallando.
Quiero compartir contigo esta maravillosa herramienta que se llama LA RUEDA DE LA VIDA. Un ejercicio sencillo pero poderoso para hacer un análisis de nuestro nivel de satisfacción en los distintos ámbitos de nuestra vida y poder decidir lo que queremos cambiar.
Esta herramienta me cambió la vida, ¿qué esperas para iniciar tu cambio hacia una vida en equilibrio?
El uso de la rueda de la vida te ayudará a:
♦ Ver con más claridad nuestro nivel de satisfacción con cada área de nuestra vida.
♦ Conocer nuestro punto de partida para iniciar nuestro viaje de crecimiento personal.
♦ Identificar posibles desequilibrios en nuestra vida.
♦ Reflexionar sobre nuestro nivel de exigencia.
♦ Identificar aspectos a mejorar para estar más satisfecho.
♦ Seguir los progresos realizados en el tiempo si se elabora de forma regular.
♦ Mejorar la motivación al entender que nuestros objetivos de mejora contribuyen a nuestro equilibrio vital.